Mon sport ma santé
J’ai enchaîné 200 crunchs chaque soir juste pour effacer mes poignées d’amour : au bout de deux mois, j’ai compris ce que je faisais vraiment travailler
J’ai enchaîné 100 crunchs chaque soir juste pour effacer mon ventre après 15 kilos perdus : au bout de deux mois, j’ai compris pourquoi il pendait toujours
« Arrête de prendre celle-là » : ce détail sur ma boîte de vitamine D a inquiété un vieux médecin en plein automne
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J’étais lourd après chaque repas, voici le conseil que mon médecin m’a donné
Mon voisin s’entraîne chaque matin avec deux bouteilles d’eau pleines et ce n’est pas pour économiser une salle de sport
Mon mari se nettoyait les oreilles au coton-tige chaque matin depuis 40 ans : le jour où l’ORL a introduit sa caméra, il a tout jeté en rentrant
Mon kiné pose toujours deux serviettes au sol avant ses abdos et ce n’est pas pour protéger le parquet
Je me brossais les dents dès la dernière bouchée depuis trente ans : le jour où mon dentiste m’a montré ce qui se passait dans ma bouche à cet instant, j’ai posé ma brosse
Ma grand-mère hochait la tête à tout depuis deux ans : chez l’ORL, j’ai compris ce qui l’empêchait vraiment de nous entendre
J’ai enchaîné les séances de cardio pendant six mois pour affiner mes pieds : ce que j’ai compris en ressortant mes vieilles chaussures
J’ai acheté une canne à ma mère pour soulager sa hanche : au bout de six mois, le kiné m’a montré ce qu’on faisait de travers depuis le début
Mon kiné m’a dit d’arrêter de compter les calories du gainage et ce n’est pas parce que l’exercice est inutile
On s’obstine tous à chercher le moral dans les médicaments, alors que ce geste quotidien fait chuter le risque de dépression d’un tiers
Fini les nuits où je poussais mon mari pour qu’il arrête de ronfler : depuis que le médecin a écouté ce qui se passe entre deux ronflements, on ne dort plus pareil
Mon collègue quitte la table et sort de chez lui chaque soir après le dîner, et ce n’est pas pour promener son chien
Je me maquillais les sourcils tous les matins depuis deux ans juste pour combler les trous : le jour du rendez-vous, on m’a envoyée au laboratoire sans m’examiner
On s’obstine tous à peser ses aliments à chaque repas, alors que c’est ce qu’on fait le dimanche soir qui décide de la semaine
Mon ophtalmo m’a parlé de mon cœur avant mon médecin traitant : j’ai souri poliment avant de comprendre ce qu’il regardait vraiment
Mon coach n’en peut plus de le répéter : brûler plus de graisses pendant la séance ne fait pas fondre le ventre pour autant
