Ma mère a perdu ses repères en une nuit : le gériatre nous a expliqué pourquoi ce n’était surtout pas de l’âge
Oubliez le footing à froid dès octobre : l’étonnant constat des spécialistes sur ce banal rituel d’avant-course fait brutalement chuter le risque de tendinite sous 10 °C
J’ai trouvé une lettre sur ma pilule dans ma boîte aux lettres : le jour où mon médecin l’a lue, il m’a expliqué ce qu’il ne fallait surtout pas faire
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Mon père de 71 ans consacre toujours le début de sa séance à autre chose que le sport, et ce n’est pas par manque d’envie
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J’ai gardé un spray contre le nez bouché sur ma table de nuit tout l’hiver : au bout de dix jours, j’ai compris ce que mes narines avaient appris à faire
Mon frère a toujours espacé ses séances d’une façon étrange après 40 ans : j’ai ri pendant des années avant de comprendre pourquoi il n’avait jamais de courbatures
Je croyais bien faire avec mon grand verre de jus d’orange du matin : ce qu’un nutritionniste du sport y a vu m’a coupé l’envie
Je remplissais religieusement ma gourde de 1,5 litre chaque matin : le jour où un néphrologue m’a expliqué d’où venait ce chiffre, j’ai arrêté de compter
Mon voisin passe toujours à la mairie avant d’aller courir en forêt en octobre et ce n’est pas pour une formalité
Je terminais chaque soirée par un bain de bouche antiseptique depuis des années : le jour où mon dentiste m’a posé une question sur mon cœur, j’ai arrêté net
Mon coach refuse toujours de programmer une séance intense juste après le dîner et ce n’est pas une question de digestion
