J’ai perdu six kilos juste pour que mes cuisses arrêtent de frotter en courant : sous la première pluie, j’ai compris que ça ne suffisait pas
Penser que perdre du poids suffit à faire disparaître les frottements entre les cuisses en courant, c’est l’erreur la plus répandue chez les coureurs qui reprennent une activité régulière. Moins six kilos, un short plus ample, et pourtant, dès la première averse, l’irritation revient aussi vive qu’avant. Ce frottement a souvent peu de rapport avec…