Les coachs le savent, mais peu le disent : après 60 ans, la peau qui pend sous les bras ne se raffermit presque jamais avec des haltères
Vous faites des haltères depuis des mois et cette peau qui pend sous les bras ne bouge toujours pas ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas, et surtout, ce n’est pas un problème de volonté ou de régularité. Passé 60 ans, la zone des triceps réagit différemment, et continuer avec les mêmes exercices sans…