Je courais trois fois par semaine pour perdre mes kilos : le jour où un physiologiste a regardé ma montre cardio, il m’a dit de tout arrêter
Trois séances de course par semaine, la ceinture cardio bien serrée, la ferme intention de faire fondre les kilos installés pendant les fêtes. Et pourtant, sur la montre, les chiffres ne bougeaient presque pas. Le jour où un physiologiste a jeté un œil aux données affichées, le verdict est tombé sans détour : tout arrêter,…